[Đừng Bỏ Lỡ] Nam Giới Đã Biết Những Cách Quan Hệ Lâu Ra Dưới Đây Chưa?

22-07-23

    Cuộc sống hiện đại bận rộn kèm theo nhiều mối lo lắng “cơm áo gạo tiền” khiến ngày càng nhiều nam giới bị xuất tinh sớm, quan hệ chỉ được vài phút ngắn ngủi đã xuất tinh. Do đó, những cách quan hệ lâu ra luôn được các quý ông tìm kiếm, áp dụng và xem như “bảo bối” chốn phòng the. Vậy thì đừng bỏ qua những bí kíp quan hệ vợ chồng lâu ra nhất giúp chàng và nàng cùng lên đỉnh.

Cách Quan Hệ Lâu Ra Mà Nam Giới Nên Biết

    Cách quan hệ lâu ra có thể hiểu là cách quan hệ lâu xuất tinh nhằm kéo dài thời gian giao hợp, giúp cả hai cùng “lên đỉnh” và đạt được cực khoái. Quan hệ nhanh ra (xuất tinh sớm) không chỉ tác động ảnh hưởng tiêu cực lên tâm lý, chất lượng đời sống tình dục, tăng cao nguy cơ vô sinh – hiếm muộn...Do đó, tìm hiểu rõ các cách quan hệ lâu ra là điều mà bất cứ nam giới nào cũng quan tâm.

    Dưới đây là tổng hợp một số cách quan hệ lâu ra mà nam giới nên biết, cụ thể:

 Điều chỉnh tâm lý:

    Dồn hết tâm trí vào chuyện quan hệ sẽ khiến thần kinh trung ương nhận được nhiều tín hiệu kích thích hơn. Hậu quả là bạn có thể nhanh chóng lên đỉnh và xuất tinh một cách chóng vánh trong khi người bạn đời chưa kịp thỏa mãn.

    Do đó, nếu muốn quan hệ lâu ra thì đừng chỉ hướng đầu óc vào mỗi chuyện “yêu”. Bạn nên phân tán tư tưởng vào một số việc khác hay nói chuyện với nàng để không bị hưng phấn quá mức khiến cuộc yêu bị mất kiểm soát.

 Mang “áo mưa” – cách quan hệ lâu ra đơn giản

    Trường hợp quan hệ nhanh ra vì bao quy đầu quá nhạy cảm, bạn có thể mang bao cao su để cải thiện tình trạng. Tốt nhất là chọn các loại bao dày hoặc có thêm chất gây tê để làm giảm bớt cảm giác kích thích mà cậu nhỏ nhận được, từ đó sẽ trì hoãn thời gian xuất tinh.

    Biện pháp hỗ trợ quan hệ lâu ra này rất tiện lợi, đơn giản. Tuy nhiên đây không phải là phương án lâu dài vì nếu dùng quá nhiều sẽ gây lệ thuộc, nhàm chán, mất cảm giác chân thật khi yêu và cảm giác ham muốn tình dục cũng bị suy giảm dần. 

 Hành động chậm rãi

    Thêm một cách quan hệ lâu ra nhiều quý ông đã áp dụng thành công đó là làm chuyện ấy chậm rãi. Thay vì đưa đẩy một cách dồn dập thì bạn nên ép sát dương vật vào âm đạo và đẩy ra đẩy vào một cách từ từ, nhẹ nhàng, kết hợp dùng tay thực hiện các động tác mơn trở để nàng lên đỉnh trước. Như vậy sẽ giúp cuộc yêu thêm nồng nhiệt, lâu ra và tăng sự thỏa mãn cho cả hai sau khi làm chuyện ấy.

 Chuyển đổi tư thế lúc sắp xuất tinh

    Thay đổi tư thế quan hệ lúc sắp lên đỉnh có thể giúp chàng tạm thời giảm bớt hưng phấn và lâu xuất tinh hơn. Trước đó, hai bạn có thể thử qua nhiều kiểu yêu khác nhau và lựa chọn tư thế ít kích thích nhất. Khi sắp cán đích, hãy ngưng lại và chuyển qua một tư thế yêu có mức độ nhạy cảm ít hơn.

    Hành động đơn giản này không chỉ giúp kéo dài thời gian yêu mà còn mang lại nhiều cảm xúc mới mẻ cho đời sống chăn gối vợ chồng. 

 Quan hệ lâu ra nhờ tập luyện

    Một số bài tập đơn giản vừa có tác dụng cải thiện sức khỏe, lại giúp nâng cao sự dẻo dai và ngăn chặn xuất tinh sớm khi quan hệ. Bạn có thể thử các động tác sau:

Bài tập kegel: Hãy bắt đầu làm quen với cơ PC bằng cách tưởng tượng bạn đang đi tiểu và nín tiểu nhiều lần, lúc này bạn sẽ thấy cơ PC co lại. Khi đã xác định được cơ PC có thể luyện tập luyện bài tập Kegel bằng cách siết chặt cơ PC trong 5 giây rồi thả ra, nghỉ vài giây rồi lặp lại tương tự 15 lần. Dần dần, có thể siết cơ PC và giữ trong thời gian lâu hơn.

 Công dụng: Bài tập kegel có khả năng tăng sự dẻo dai và sức chịu đựng của cơ PC – nhóm cơ thực hiện chức năng kiểm soát hoạt động tiểu tiện và xuất tinh trải dài từ xương mu đến xương cụt. 

Động tác chống đẩy: Nằm úp xuống sàn, chống hai bàn tay xuống đất nâng phần thân trước lên cao sao cho vai và tay tạo thành góc vuông. Nhón chân kết hợp siết chặt các cơ ở khu vực bụng, đùi và hông trong khoảng 20 giây. Thả lỏng cơ thể và thực hiện tương tự thêm 10 lần nữa.

 Công dụng: Làm tăng sức chịu đựng của cậu nhỏ, giúp quan hệ lâu ra hơn.

Bài tập với bóng: Chuẩn bị một quả bóng cao su to, chất liệu mềm mại. Nằm ngửa tựa lưng vào quả bóng, 2 chân bám trụ vào mặt đất để giữ thăng bằng, 2 tay đặt phía sau gáy. Cuộn vai theo quả bóng ra phía sau nhằm mục đích nâng ngực và phần thân trên lên cao kết hợp thắt chặt cơ bụng khoảng 10 giây. Thả lỏng cơ thể, trở về tư thế ban đầu và tập luyện 30 lần liên tiếp.

 Công dụng: Tăng cường sức mạnh của các cơ bắp, cải thiện khả năng quan hệ, giúp kiểm soát hoạt động xuất tinh được tốt hơn.

Động tác nằm giơ chân: Nằm ngửa trên sàn nhà hoặc trên giường, 2 chân duỗi thẳng sau đó đưa chân lên cao một cách chậm rãi cho đến khi gập thành một góc vuông. Hạ chân xuống cách sàn cỡ 3 cm rồi lại nâng lên. Thực hiện 5 lần liên tục sau đó nghỉ 30 giây rồi tập luyện thêm vài lần tương tự.

 Công dụng: Làm tăng lực đẩy, kéo dài thời gian quan hệ ở tư thế đứng.

Điểm quan trọng nhất khi áp dụng cách quan hệ vợ chồng lâu ra bằng bài tập đó chính là sự kiên trì. Việc tập luyện không thể trong một sớm một chiều là cho kết quả ngay. Bạn cần có sự quyết tâm kiên trì tập mỗi ngày để sớm nhận được kết quả như ý.

Áp dụng kỹ thuật véo đầu dương vật Trong lúc quan hệ, nếu bạn cảm thấy khoái cảm đang dâng trào quá nhanh và muốn xuất tinh, hãy ngưng lại vài giây dùng tay siết nhẹ vào đầu dương vật. Bạn có thể cảm thấy đau nhẹ nhưng chính cảm giác này sẽ làm cảm giác khoái cảm giảm bớt xuống do máu trong dương vật bị đẩy bớt ra ngoài.

"Thủ dâm" trước khi lâm trận: “Thủ dâm” không phải lúc nào cũng có hại. Đối với những người bị xuất tinh sớm, việc tự sướng trước khi quan hệ thậm chí còn giúp quan hệ lâu ra. 

 Lưu ý: Khi tự sướng, bạn hãy cố gắng đừng để xuất tinh. Điều này sẽ giúp cậu nhỏ có sức chịu đựng tốt hơn và quen dần với cảm giác kích thích tình dục để không bị lên đỉnh quá nhanh khi quan hệ thật sự.

Hỗ Trợ Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ Bằng Phương Pháp Tiến Tiến

    Theo các bác sĩ nam khoa cho biết: Để khắc phục triệt để tình trạng quan hệ nhanh ra là cần phải xác định rõ nguyên nhân, tình trạng bệnh cụ thể, từ đó mới có hướng điều trị thích hợp.

    Chính vì thế, nếu có biểu hiện xuất tinh sớm, nam giới nên nhanh chóng đến những cơ sở chuyên khoa uy tín, chất lượng cao để được bác sĩ thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết. Căn cứ vào đó sẽ ứng dụng các cách quan hệ lâu ra hiệu quả lâu dài và phù hợp với từng bệnh nhân.

    Các phương pháp tiên tiến giúp quan hệ lâu hiệu quả lâu dài đang được áp dụng hiện nay đó là:

 CRS – vật lý trị liệu: 

    Dùng để khắc phục cho những trường hợp bị xuất tinh sớm do viêm nhiễm nam khoa. Với phương pháp này bác sĩ sẽ hỗ trợ kích thích, rung dương vật, massage ở tuyến tiền liệt. Đồng thời, chiếu các loại sóng ngắn, sóng viba, tia hồng quang…nhằm diệt khuẩn, phục hồi chức năng của “cậu nhỏ”, tăng cường tuần hoàn máu, giúp nam giới quan hệ lâu ra hơn.

 Giảm mẫn cảm dây thần kinh dương vật:

    Áp dụng cho trường hợp dương vật quá mẫn cảm. Bác sĩ sẽ dựa trên kính hiển vi để tiểu phẫu, chọn lọc những dây thần kinh nhạy cảm ở đầu dương vật, kiểm soát chúng xuống mức độ thấp nhất, theo đó nam giới sẽ trở nên sung mãn và làm chủ “cuộc yêu” tốt nhất.

 Cắt bao quy đầu bằng công nghệ hiện đại: 

    Trường hợp quan hệ nhanh ra do dài hẹp bao quy đầy, lúc này bác sĩ sẽ thực hiện tiểu phẫu cắt bao quy đầu bằng công nghệ sorkon. Phương pháp tiên tiến này sẽ giúp loại bỏ lớp da thừa ở quy đầu một cách nhanh chóng, an toàn, không đau, không chảy máu, thẩm mỹ, tạo được sự hưng phấn tình dục, giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ tối đa.

    Đây là những cách quan hệ lâu ra tiên tiến, được các chuyên gia y tế trong ngành đánh giá cao bởi tính chính xác, hiệu quả lâu dài, khắc phục tốt tình trạng xuất tinh sớm, nhanh chóng giúp nam giới lấy lại bản lĩnh đàn ông như ý.

    Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ cung cấp cho nam giới nhiều thông tin bổ ích, sớm lấy lại “phong độ” trong đời sống chăn gối vợ chồng. Nếu còn thắc mắc liên quan cần tư vấn thêm vui lòng liên hệ tới Hotline 0274 3685 999 để được trao đổi cùng chuyên gia